A natureza chama por si para uma actividade relaxante, de exercícios harmoniosos e de equilíbrio da mente e do corpo, em pleno rio ou praia fluvial.

Afinal é possível todos caminharmos sobre as águas! E a sensação é indescritível!
Em pé, em cima de uma prancha estável como as utilizadas pela River SUP, vai encontrar o seu equilíbrio e ser conduzido a lugares de rica biodiversidade, respeitando-os de forma ecológica.

Se o Yoga é por si só um encontro consigo mesmo, um respeito pelo seu ciclo biológico, o Stand Up Paddle (SUP) é uma actividade aquática que respeita o meio onde as actividades se desenvolvem. Complementam-se tão bem!

Acompanhado por um monitor, será levado a realizar exercícios físicos sobre as águas calmas, no Porto ou em Braga e se levar companhia, esta hora e meia de novas sensações serão ainda mais agradáveis, pois serão partilhadas com quem mais gosta.

Boas Experiências!

Horário:
Das 10h às 11h30 e das 15h às 16h30.

Local à escolha entre:
Porto – Marina de Melres (Rua das Quintãs, Melres);
Braga – Praia Fluvial de Adaúfe.