Dicas de Nutrição para Implementar no Período de Quarentena | Nutricionista Diana Dinis

Diana Dinis é a nutricionista que, através das suas redes sociais, promete chegar ao público português com uma missão: Implementar hábitos saudáveis!

É importante, principalmente em casa, manter uma rotina saudável. Acordar cedo, praticar mindfulness/ yoga, praticar exercício físico, ler um livro, são algumas das dicas para este período.

"Como aproveitar o isolamento para mudar de estilo de vida?" É um dos directos que poderá ver e rever no Instagram da Nutricionista.

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