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Meditação e Mindfulness
Estas aulas irão ajudar a tranquilizar os seus pensamentos e a trabalhar o seu auto-conhecimento. Experimente o reiki e a meditação, através de aulas online sem sair de casa. Melhore o seu estado de espírito, dê uma volta positiva à sua alma e sinta-se bem na sua pele, todos os dias. Inspire, expire, concentre-se em si e no seu estilo de vida. Abrande e respire.
