O CrossFit Coimbra quer pôr toda a gente a mexer durante o período de quarentena. Por isso, lançou a iniciativa WORK (that isolation) OUT, que consiste em treinos online diários de crossfit.
Os treinos visam trabalhar condicionamento físico, mobilidade e força apenas com o peso do corpo. Podem ser feitos por pessoas de todas as idades, o que proporciona momentos divertidos em família!
