Aulas Online e em Directo de Pilates & Terapia Alternativas | MAAR - Medicinas Alternativas

MAAR é um centro de medicinas alternativas que nasceu da necessidade de corresponder e conseguir disponibilizar um maior leque de terapêuticas não convencionais para melhorar o tratamento e prevenção das patologias.

Aproveite o tempo em casa para desenvolver o "seu eu interior" e descobrir novas formas de gerir o stress e a ansiedade que o panorama de contingência actual tem suscitado.

O centro MAAR disponibiliza aulas de pilates online e em directo no Facebook, todos os Sábados às 19h. O pilates contribui para um corpo mais magro e tonificado, mas os seus benefícios não se ficam por aqui. Melhora a flexibilidade, ajuda a aliviar as dores de costas, aumenta a densidade óssea e a frequência cardíaca e ajuda a reduzir o stress.

No Facebook do MAAR há ainda aulas online sobre várias temáticas relaccionadas com Terapias Alternativas, todos os Domingos às 16h.
Pode rever os temas abordados no Youtube do centro.

Mantenha-se ocupada e descubra novas paixões!