O Chi Kung é uma técnica milenar chinesa de treino interior, com foco no equilíbrio do indivíduo como um todo: físico, mental e espiritual.
Esta prática energética é recomendada a todas as idades mas é nas crianças a mudança mais acentuada com a continuação da prática.
Nestas aulas a criança é ensinada a respirar correctamente, a coordenar os movimentos e a articula-los com a respiração, trabalhando também a concentração.
Horários das aulas:
Terças-feiras às 10h;
Quintas-Feiras às 10h e às 15h;
Os dias em casa não têm que ser aborrecidos, e o melhor destas aulas é que toda a família pode participar!
Idades recomendadas para cada aula:
Terça-feira às 10h – dos 3 aos 6 anos;
Quinta-feira às 10h – dos 6 aos 12 anos;
Quinta-feira às 15h – a partir dos 12 anos.
