Pack de 4 Aulas Individuais de Iniciação ao Crossfit | Crossfit Odivelas

Desde 2016 que o Crossfit Odivelas procura criar hábitos saudáveis nos seus alunos, de modo a que se tornem pessoas mais aptas para enfrentar os desafios da sua vida quotidiana. Sendo uma metodologia constantemente variada e adaptável, o crossfit é perfeito para qualquer idade e nível de fitness.

Neste pack de 4 aulas irá iniciar-se no mundo do crossfit e trabalhar várias variantes do seu corpo: resistência cardiorrespiratória, resistência muscular, força, flexibilidade, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão. As aulas são individuais e totalmente adaptadas às suas necessidades, objectivos e possíveis limitações.

Venha experimentar esta fantástica modalidade e desafie-se!

Presentes para viver!