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Workshop de Alimentação Saudável e Vegetariana | 3 Horas | 1 ou 2 Pessoas | Lisboa

Experiência para 1 Pessoa
27,99
Antes: 60,00
-53%
Experiência para 2 Pessoas
43,99
Antes: 120,00
-63%

Inclui

Válido para: 1 pessoa

  • Opção A: Workshop de Alimentação Saudável e Vegetariana | 3 Horas - 1 Pessoa
  • Opção B: Workshop de Alimentação Saudável e Vegetariana | 3 Horas - 2 Pessoas

Vantagens e Condições

Validade do voucher: 6 meses após a compra.

  • Máximo de 16 participantes por workshop;
  • Cancelamento gratuito até 48h antes.

Contactos e reservas

  • ANTÓNIO PEREIRA - YOGA E LIFESTYLE

    Lisboa
    R. JOSÉ ESTEVÃO, 47 C ( Junto ao Jardim Constantino)
    1150 - 215 Lisboa
    Tel.: 218 463 974
    Tlm.: 917 192 985

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Descrição

Outras Informações

A proposta deste curso é a de, através da experiência de mais de 41 anos de vegetarianismo do formador, apresentar e informar sobre este tipo de alimentação testada ao longo de milhares de anos e que permite melhorar o rendimento na vida e adquirir um lifestyle saudável.

Aprender estes conceitos e ensinar como os incorporar naturalmente na sua vida, de modo a se realizar mais como Ser Humano e obter um alto rendimento no que se dedica e ampliar o seu auto-conhecimento.

Ter uma boa alimentação, aprazível e saudável, é extremamente importante para ter qualidade de vida.

Nesse sentido, é importante reeducar-nos em relação aos paradigmas de hábitos e comportamentos adquiridos pela educação e sociedade.

Neste curso, aprenderá sobre os vários tipos de Vegetarianismo e as suas várias vertentes, os mitos e as verdades sobre este regime alimentar e como o adoptar de forma fácil, saborosa e sociável, entre outros aspectos interessantes.

Inclui componente prática com a respectiva degustação no final!

Formador António Pereira
• Vegetariano, desde 1977 e Prof. de Yoga, desde 1981;
• Doutorando em Educação Física e Desporto, na Universidade Lusófona (ULHT);
• Mestre em Treino Desportivo, Dissertação em Alto Rendimento Desportivo, com o título “Recuperação Psicológica e Física em Nadadores Através do Yoga”, pela Faculdade de Educação Física e Desporto da Universidade Lusófona (ULHT) – 2016;
• Director/Coordenador e Docente do Curso Livre em Introdução ao Yoga, da Faculdade de Educação de Física e Desporto, da Universidade Lusófona;
• Fundador e Presidente do Espaço António Pereira - Yoga | Lifestyle | High Perfomance.

Presentes para viver!

Testemunhos

Raquel Tavares Inacio
20/01/2019
Joana Monteiro
11/07/2018
Pedro Miguel Martins dos Santos
09/07/2018
Júlia Eduardo
22/01/2018
Sofia Fialho
20/01/2018
Ver mais testemunhos

Workshop de Alimentação Saudável e Vegetariana | 3 Horas | 1 ou 2 Pessoas | Lisboa

Experiência para 1 Pessoa
27,99
Antes: 60,00
-53%
Experiência para 2 Pessoas
43,99
Antes: 120,00
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