Sessão de Treino Personalizado + Massagem Localizada + Ritual de Chá | Porto

Pretende abandonar o sedentarismo e dar início à prática de exercício físico, mas não sabe por onde começar; tentou de tudo, sem sucesso, para perder peso; tem algum tipo de condicionante que o impede de começar a treinar como gostaria; já treina, mas pretende melhorar ao máximo a sua performance; não se consegue motivar para treinar sozinho e necessita de estímulos externos para manter um compromisso de treino... Se se revê em alguma destas situações, o treino personalizado é a opção ideal para si!

Nesta sessão de treino personalizado será acompanhado por um profissional, que corrigirá qualquer erro postural, prevenindo possíveis lesões.
O profissional que o acompanha vai potenciar o seu treino ao máximo, conforme as suas limitações, para que atinja os seus objectivos num curto espaço de tempo.

O facto de treinar com um profissional é ainda garantia que se irá manter motivado e focado, através do incentivo psicológico e dinâmica de exercícios variados.

Após a sessão de treino, descanse os músculo e alivie a tensão e stress com uma massagem localizada, seguida de relaxante um ritual de chá.

O Studio Moove, no Porto, é um estúdio de Body & Mind que ajuda a melhorar a performance física através da prática personalizada de exercício físico, para que viva uma vida plena.

Presentes para viver!